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「なんだかずっと疲れてる気がする」「気分が不安定で、寝つきも悪い」「頭がぼんやりして、集中できない」 そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ 実はそれ、脳のバリア機能がゆるんでいるサインかもしれません。 この状態は、最近では「リーキーブ...