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現代社会は、人間関係、仕事、経済状況など、様々なストレスに溢れています。 これらのストレスは、私たちの身体を常に緊張状態にして、本来は身を守るために備わっているはずの反応を過剰に引き起こすことがあります。 日々の仕事や人間関係、経済的な不...

・激痛ではないけれど、鈍い痛みや重だるさが続く。 ・長時間同じ姿勢を続けると痛みが悪化することが多い。 ・朝起きたときに腰が固まって動きづらい。 ・痛みが長期間続いている。 アナタには、このような症状はありますか？ もしもあなたが、このような...

毎日の生活の中で、「朝がつらい」「疲れが取れない」「気分が落ち込む」といった症状を感じることはありませんか？さらには、「何をしても元気が戻らない」「人生が虚しく思える」と感じることも……。 もしかしたら、それは単なる疲労ではなく、“副腎疲労...